Leden 2012

Life is a pain

31. ledna 2012 v 19:48 | Aisha |  Me
Nazdar.
Píšu trochu opožděně. Na blog jsem nějak neměla náladu..
...

Relax, Take it Easy..

26. ledna 2012 v 19:09 | Aisha |  Me
Hezký večer.

Celý týden byl takový odpočinkový skoro až dokonalý..takové by měly být všechny.
Zítra kolem 4 odjíždím do polského Ustroniu kde budu celý víkend na grafických workshopech ještě s pár lidmi z naší školy a s polákama. Už se dost těším.. ale zároveň mám i dost velký strach.

Vážím se každý den. Tam asi nebudu moci pokud nechci vypadat jako psychopat a shánět po obřím pětihvězdičkovém hotelu váhu. Co když přiberu ?
Tuny jídla, a žádný pohyb..začínám být fakt nervózní. Budu se prostě muset ovládat a jíst málo.

Přijedu až v neděli odpoledne takže se ozvu asi až pak... Ikdyž bysme tam měli mít kompy na pokojích. Uvidíme. Jdu se kouknout jak se mají moje slečny. Zatím..

Aisha

param pa..

22. ledna 2012 v 16:54 | Aisha |  Me
Hezký podvečer. Takže včerejší ples jsem ve zdraví přežila. Sice se mi dneska opravdu těžko vstávalo a celý den funguju jenom díky dvěm šálkům kávy ale jinak jsem stoprocentně fit !

Icons - AnA BoNeS

Celkem jsem si to užívala. Společnost se bavila, tančilo se, poznala jsem pár nových lidí. Většinu událostí mezi 22:00 - 01:00 si vybavuju jen matně ale myslím, že jsem neudělala nic šílenýho..Včera jsem vám slibovala fotku takže
...


Ples

20. ledna 2012 v 19:39 | Aisha |  Me
Ahoj.
Ach bože ty nohy jsou nádherné.
Další pátek, další weekend a... už zmiňowaný ples....

collision..

16. ledna 2012 v 19:56 | Aisha |  Me
Píšu ve zkratce snad to všichni pochopí. Špatné období. V sobotu jsme byli na návštěvě u babičky (nebyla jsem tam asi už 3 týdny). Všichni spustili jak jsem hubená a každý mi nabízel něco k jídlu.. Vzala jsem si nechutnou mastnou topinku. Legrace. Před půlrokem podobná situace. Taky se řešila váha.. A řekni kolik A**** teď váží ?
Kdo chce ať čte dál..
Budu moc ráda za případné komentáře.

Saturday night..

14. ledna 2012 v 20:18 | Aisha |  Me
V hlavě zase chaos a fůra myšlenek. Kam s tím ? Na blog...

Hezký večer přeju

12. ledna 2012 v 19:58 | Aisha |  Me
Ahoj.
Takže se ozývám po celkem dlouhé době. Konečně je trochu klid a tak si najdu nějaký ten čas i na blog. Kromě jednoho thinspa přináším pod perexem nějaké novinky. :-)


Jídelníček 8.1. + my gups

8. ledna 2012 v 19:25 | Aisha |  Jídelníček
Dobrý podvečer..:-)
Ve skratce. Na weekend přijeli bráchove, čili se oslavovalo a všude byl chaos. Z učení nezbylo nic protože mladší brácha přivezl nekonečnej film (Pilíře země - kdyby někdo znal) který nám vystačil na celý weekend. S jídlem to taky nebylo bůhvíjaké ale celkem to ušlo.

Nevím jak to bude s aktivitou na blogu tento týden. Ve škole to bude mazec ale posnažím se napsat alespoň něco... držte mi palce ať to přežiju ve zdraví. Pod perexem dávám dnešní jídelníček. Je to hrůza.. ale žádné výčitky svědomí nemám.. zatím.. možná budu mít až uvidím zítra ráno váhu..:-)


stressful weekend..

6. ledna 2012 v 21:50 | Aisha |  Me
Ahoj.
Pořád přidávám jenom jídelníčky a vůbec nepíšu nic o sobě. Takže jeden pochmurný článek o tom co všechno musím a nemám nejmenší šanci stihnout za weekend. Veškeré nářky pod perexem..:-)


Jídelníček 6.1.

6. ledna 2012 v 8:01 | Aisha |  Jídelníček
Píšu ze školy. Na první hodině máme informatiku a probíráme Excel takže nemám co dělat..:-) Jídelníček pod perexem.

Jídelníček 5.1.

6. ledna 2012 v 7:57 | Aisha |  Jídelníček
Snídaně: 6:35 - krajíc chleba s máem a medem + mléko
Svačina: 9:45 - půl celozrného grahámu s tvarohem
Oběd: 13:15 - čočka + 2 vajíčka
Svačina: 17:00 - půl celozrného grahámu s tvarohem(zůstatek se svačiny :-D)
Večeře: 18:00 - vývar s bramborami
Pohyb: nic
Pití: voda, čaj, mléko
Aisha

Jídelníček 3.1.

3. ledna 2012 v 16:06 | Aisha |  Jídelníček

Snídaně: 6:35 - kobliha s džemem
Svačina: 9:30 - půl rohlíku s máslem a šunkou
Oběd: 13:15 - 2 krajíce chleba s máslem a šunkou
Svačina: 17:00 - kivi
Večeře: 18:00 -zeleninový salát s kuřecím masem

Pohyb: 30 minut orbitrack, cca 20 minut posilovaní břicha
Pití: voda, čaj

Dneska ráno váha ukázala 56,5 takže jsem maximálně spokojená. Ten oběd vypadá divně vím - je to jen proto, že jsem si zapomněla zaplatit oběd takže obědvat normálně začínám až pozítři. Jinak dneska byla škola celkem pohoda což mě překvapilo.
A jaký jste dneska měli den ve škole vy ?
Aisha

Jídelníček 2.1.

2. ledna 2012 v 9:03 | Aisha |  Jídelníček
Snídaně: 8:45 - chlebíček (sakra!)
Svačina: 10:00 - káva(1 kostka cukru)+3 kusy cukroví
Oběd: 13:00 - větší porce hovězího vývaru+plátek šunky
Svačina: 17:00 - ,,polystyrén,,+kiwi
Večeře: krajíc chleba s máslem a sýrem + mandarinka

Pohyb: plavání
Pití: voda (1,5l), čaj, káva

No nevím. Zatím to moc růžově nevypadá.Mamka mě přinutila sníst tu odpornou věc na snídani se slovy, že nebude po Silvestru dojídat jenom ona. Večer jdu 100% plavat !

Tak jsem si hezky odplavala těch mých 1200 metrů a nějaké drobné a s jídelníčkem až na to ráno jsem taky spokojená :-) Zítra po dlouhé době zas do školy..

Aisha

Let´s go !

1. ledna 2012 v 15:56 | Aisha |  Me
Nazdar :-)
Už delší dobu se mi hlavou honí myšlenky o založení nového blogu který by mě motivoval ve dvou věcech:
HUBNUTÍ: Vždycky jsem nebyla úplně hubená ale se svou postavou jsem byla spokojená. Až asi před půl rokem mě moje větší břicho a tlusté stehna a zadek začaly štvát. Rozhodla jsem se shodit alespoň 4 kila - z 64 na 60. Ubrala jsem na jídle a začala cvičit a dařilo se mi líp než jsem očekávala. Z původních 4 kil bylo nakonec 6 a půl. Spokojená tím že jsem něco dokázala jsem usnula na vavřínech a svou váhu si držím. Ale přibližně před měsícem jsem našla na internetu pár pro-ANA blogů ( né že bych předtím o jejich existenci nevěděla ale až teď mě začaly trochu víc zajímat) a nádherné thinspo a řekla si, že taková postava by se mi taky líbila. Nechci zhubnou bůh ví kolik kil jen chci vypadat a taky se cítit dobře.
Plánuju hlavně : 1. Jíst zdravěji (už žádné brambůrky,salámy a už vůbec né jídlo z fastfoodu)
2. Nejíst tolik sladkého
3. Cvičit, cvičit a cvičit !
KRESLENÍ: Asi za půl roku si budu vybírat ze středoškolských seminárek a tak by to chtělo vědět co budu v životě dělat. Dost mě baví matika, kdysi jsem si nějaký čas hrála s Photoshopem a berou mě dějiny umění a tak pomýšlím na nějaký obor spojený z architekturou. Je v tom jeden háček a to ten, že mi kreslení nejde zrovna nejlíp a tak sem budu někdy přidávat různé kresby. Doufám, že nikomu nezpůsobí újmu na zdraví.

To je asi vše. Doufám že časem sem bude chodit alespoň pár lidí kteří mě v mém úsilí budou podporovat a někdy napíšou nějaký ten komentář.

Aisha