Jídelníček 2.1.

2. ledna 2012 v 9:03 | Aisha |  Jídelníček
Snídaně: 8:45 - chlebíček (sakra!)
Svačina: 10:00 - káva(1 kostka cukru)+3 kusy cukroví
Oběd: 13:00 - větší porce hovězího vývaru+plátek šunky
Svačina: 17:00 - ,,polystyrén,,+kiwi
Večeře: krajíc chleba s máslem a sýrem + mandarinka

Pohyb: plavání
Pití: voda (1,5l), čaj, káva

No nevím. Zatím to moc růžově nevypadá.Mamka mě přinutila sníst tu odpornou věc na snídani se slovy, že nebude po Silvestru dojídat jenom ona. Večer jdu 100% plavat !

Tak jsem si hezky odplavala těch mých 1200 metrů a nějaké drobné a s jídelníčkem až na to ráno jsem taky spokojená :-) Zítra po dlouhé době zas do školy..

Aisha
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 unbrooken unbrooken | Web | 2. ledna 2012 v 11:46 | Reagovat

to nevadí heled, když je to na snídani, tak to určo nevadí horší by to bylo navečer, to určo vyplaveš :-)

2 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 2. ledna 2012 v 12:48 | Reagovat

Jedním chlebíčkem ještě ke všemu ke snídani to nezkazíš. Ono se to vsákne ;) :D
Jinak děkuju, taky máš hezký blog :) Můžu se zeptat kolik Ti je? :)

3 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 2. ledna 2012 v 12:48 | Reagovat

Jó, už jsem to našla :D Promiň, nevšimla jse si, že to máš napsané v menu nahoře :):( .... S hubnutím koukám úplně začínáš, že? :)

4 Nikie Nikie | Web | 2. ledna 2012 v 15:55 | Reagovat

Když je to ráno, tak se toho tolik nestane, určitě to večer vyplaveš :-* u mě je zajímavý, že kafe nesladím a čaj musím :D jenom mě to tak napadlo jak vidím to kafe s jedním cukrem :)

já němčinu zbožňuju, je těžká, to musím uznat, ale chtěla bych jí umět, jen moje lenost je silnější :D bydlím na hranicích s Rakouskem, tak se mi němčina dost hodí :) půl roku jsem tam i brigádně pracovala :) a moc ti děkuji za ty tvoje chvály :-**

5 Nikie Nikie | Web | 2. ledna 2012 v 16:21 | Reagovat

i když oni by ty střeva kolikrát vypláchnout potřebovaly :D :D ale to podle mě nebude tak hrozný, koukala jsem na jste to co jíte a tam se vždycky tvářili, jak je to v pohodě :D já jsem dřív taky sladila hodně, ale to je pár let zpět...skončila jsem na dvou lžičkách cukru :) do čaje nu, kafe tolik nepiju, ale zase si dávám více mléka, takže jsem si tím moc nepomohla :D ale už si ho nedokážu představit oslazený...:D

6 Crazyna :) Crazyna :) | Web | 2. ledna 2012 v 19:13 | Reagovat

Hele já nevím, loni mi stepper pomohl dost na zadek a boky :) Obojí se mi zmenšilo :)) Potom jsem toho nechala a teĎ an tom začínám makat znova, tak uvidíme :) Jestli to bude zase něco dělat nebo ne :D Ale když se bavíme o tom objemu, lýtka se mi možná taky trochu zvětšily tím pohybem :/ A vůbec se mi to nelíbí, ale tak co naděláš :/:D

7 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 2. ledna 2012 v 19:30 | Reagovat

ahoj,uz som si ta pridala:) pekny jedalnik mas:)ten chlebicek rano az tak nevadi,horsie by bol vecer... a plavanie je super
sport

8 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 2. ledna 2012 v 21:19 | Reagovat

Budu moc ráda. Jd si te pridat. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama