Mám prázdniny :-)

4. února 2012 v 19:58
Ahoj.
Od pátku mám volno a tak jsem si řekla že je konečně čas něco dělat s kondičkou a svalama (kterých je u mě nedostatek). Konečně mám čas takže jsem si řekla že budu každý den cvičit a hlavně: JÍST ZDRAVĚ ! Chci si na léto krásně vytvarovat postavu. Nechci aby mi trčely kosti. Jen chci mít krásné ploché bříško (pokud to bude možné tak taky trochu namakané) a štíhlé nohy. Proto jsem si sestavila cvičební plán který sem hodím jen jak bude čas. Budu v něm informovat kolik jsem toho zacvičila. Doufám že mě to bude motivovat a budu už konečně něco dělat ! Dneska nemám moc náladu na psaní. Zítra určitě čekejte další článek ! :-)

Dobrou

Aisha
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Andííí Andííí | Web | 4. února 2012 v 20:04 | Reagovat

dúfam že ti elán vydrží ;-)

2 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 4. února 2012 v 20:09 | Reagovat

sa mas ze mas prazky a nech ti to odhodlanie vydrzi:)

3 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 5. února 2012 v 17:13 | Reagovat

Na ten plán uz se tesim! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama